Bei der T-A-P Erstberatung wird geklärt, ob das T-A-P Training für Sie das Richtige ist
Die T-A-P Erstberatung dauert 10 bis 15 Minuten. Sie besprechen mit dem T-A-P Trainer Ihre Situation und Ihr Anliegen. Unter Berücksichtigung Ihrer körperlichen Voraussetzungen wird die geeignete Trainingslinie besprochen und gemeinsam mit Ihnen geplant.
Im Rahmen der T-A-P Erstberatung haben Sie die Möglichkeit die Trainingslinie kurz zu testen. Entscheiden Sie sich dann für das T-A-P Training, starten Sie direkt mit der ersten Trainingseinheit in der Dauer von 20 Minuten.
Kosten siehe „T-A-P Beweglichkeit“ und „T-A-P Körperkraft“
Kostenloser Rücktritt
Entscheiden Sie sich nach der Erstberatung das T-A-P Training nicht zu machen, können Sie den Termin beenden, ohne dass für Sie Kosten entstehen.
Informationen
+43 681 20 35 35 64
office@t-a-p-training.com
Bei Gelenk- und Rückenproblemen – für Kraft und Beweglichkeit
T-A-P Training
Informationen und Wissenswertes
Wofür steht T-A-P?
T-A-P steht für Tensions-Aktuations-Prinzip. Im Buch „Einführung in das Tensions-Aktuations-Prinzip" wird die Wirkungsweise für das interessierte Fachpublikum genauer beschrieben.
Wann ist das T-A-P Training sinnvoll für Sie?
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Wenn Sie durch Verspannungen, Gelenk- und Rückenprobleme oder aus anderen Gründen in Ihrer Beweglichkeit eingeschränkt sind.
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Wenn Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit schnell und spürbar verbessern wollen.
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Wenn Sie ein Trainingsprogramm suchen, das Ihre körperlichen Voraussetzungen und zeitlichen Ressourcen berücksichtigt.
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Wenn Sie Einschränkungen Ihrer Beweglichkeit vorbeugen wollen.
T-A-P Training – was ist das?
Das T-A-P Training ist ein Bewegungstraining. Ziel des Trainings ist zum einen die Erweiterung der Beweglichkeit und zum anderen die Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
Was ist das Besondere am T-A-P Training?
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sehr geringer Zeitaufwand
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schnell spürbare Wirkung
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geeignet für Menschen im Alter von 7 bis 77 Jahren und darüber
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es kann online durchgeführt werden*
Das T-A-P Training erzielt meist in sehr kurzer Zeit:
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Erweiterung der Beweglichkeit
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Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit