Bei der T-A-P Erstberatung wird geklärt, ob das T-A-P Training für Sie das Richtige ist
Die T-A-P Erstberatung dauert 10 bis 15 Minuten. Sie besprechen mit dem T-A-P Trainer Ihre Situation und Ihr Anliegen. Unter Berücksichtigung Ihrer körperlichen Voraussetzungen wird die geeignete Trainingslinie besprochen und gemeinsam mit Ihnen geplant.
Im Rahmen der T-A-P Erstberatung haben Sie die Möglichkeit die Trainingslinie kurz zu testen. Entscheiden Sie sich dann für das T-A-P Training, starten Sie direkt mit der ersten Trainingseinheit in der Dauer von 20 Minuten.
Kosten siehe „T-A-P Beweglichkeit“ und „T-A-P Körperkraft“
Kostenloser Rücktritt
Entscheiden Sie sich nach der Erstberatung das T-A-P Training nicht zu machen, können Sie den Termin beenden, ohne dass für Sie Kosten entstehen.
Bei Gelenk- und Rückenproblemen – für Kraft und Beweglichkeit
Hilfe für den Alltag in der Corona-Krise
T-A-P Videos für zu Hause


Videoserie
T-A-P Home Office
-60% Corona-Krisennachlass
(Normalpreis EUR 23,-)
Bis Ende Juni nur EUR 9,-
(Alle Preise inkl. MwSt.)
Sie machen wegen der Corona-Krise Home Office und merken nun, dass die Bedingungen nicht ideal sind.
Sie arbeiten von zu Hause und haben:
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eine ungeeignete Sitzgelegenheit
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einen unpassenden Arbeitsplatz
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schlechte Lichtverhältnisse
Wir zeigen Ihnen wie Sie:
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Verspannungen vorbeugen
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Rücken-, Nacken- und Schulterprobleme vermeiden
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Ihre Konzentration länger aufrechterhalten
Videoserie
T-A-P für Corona Risikogruppe
-60% Corona-Krisennachlass
(Normalpreis EUR 60,-)
Bis Ende Juni nur EUR 24,-
(Alle Preise inkl. MwSt.)
Sie sind wegen der Corona-Krise eingeschränkt und können Ihre Wohnung nur sehr selten verlassen.
Wir zeigen Ihnen wie Sie:
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Ihre Beweglichkeit aufrechterhalten
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schmerzhafte Missgeschicke vermeiden
Sie bekommen wertvolle Anleitungen für die kleinen Hürden des Alltags:
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schonend Heben
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richtig Tragen
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kräfteschonend Treppensteigen
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sich problemlos Hinsetzen und Aufstehen
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etc.
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